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メディカルライブラリ
脂質異常症
脂質異常症について
脂質異常症とは？
脂質異常症とは、血液中を流れるコレステロールや中性脂肪（トリグリセライド：TG）などの脂質が、基準値から外れて多すぎたり少なすぎたりする状態のことです。
以前は「高脂血症」と呼ばれていましたが、悪玉コレステロールや中性脂肪が多いケースだけでなく、善玉コレステロールが低いケースも動脈硬化のリスクになるため、現在はまとめて「脂質異常症」と呼ばれています。
主な分類と診断基準
脂質異常症は、どの脂質に異常があるかによって主に以下の3つに分類されます。
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高LDLコレステロール血症（いわゆる悪玉コレステロールが多い状態）
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低HDLコレステロール血症（いわゆる善玉コレステロールが少ない状態）
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高中性脂肪（トリグリセライド）血症（中性脂肪が多い状態）
なぜ放置すると危険なのか？（動脈硬化との関係）
脂質異常症の恐ろしいところは、初期には自覚症状がまったくと言っていいほどない点です。
しかし、健康診断などで数値の異常を指摘されたまま放置していると、血液中の余分な脂質が血管の壁に溜まっていきます。これにより血管が厚く硬くなり、血液の通り道が狭くなる動脈硬化が静かに進行します。
動脈硬化が進むと、ある日突然、以下のような命に関わる重篤な疾患を引き起こす原因になります。
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脳血管疾患（脳梗塞や脳出血など）
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心疾患（心筋梗塞や狭心症など）
脂質異常症の原因
原因は大きく分けて2つあります。
1. 生活習慣の乱れ（二次性）
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脂っこい食事や食べ過ぎ、アルコールの過剰摂取
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運動不足
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喫煙
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肥満やストレス
2. 遺伝的な要因（原発性）
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遺伝的な体質により、生まれつきコレステロールが非常に高くなりやすい「家族性高コレステロール血症」などもあります。
治療と予防の基本
治療の基本は生活習慣の改善（食事療法・運動療法）です。これらを行っても数値が改善しない場合や、すでに動脈硬化のリスクが高い場合は、お薬による治療（薬物療法）を検討します。
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食事の改善:
飽和脂肪酸（肉の脂身やバターなど）を控え、魚（EPA/DHA）や食物繊維を多く摂る。 -
適度な運動:
ウォーキングなどの有酸素運動を毎日合計30分以上行う（小分けでも可）。 -
禁煙・節酒:
血管へのダメージを減らし、中性脂肪の上昇を抑える。
健康診断で数値の異常を指摘された方はお気軽に当院へご相談ください。
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