ホーム
お知らせ
診療時間
アクセス

メディカルライブラリ

下痢

下痢について

下痢（げり）とは

下痢とは、便に含まれる水分が異常に増え、泥状（泥状便）や液体状（水様便）の便が出る状態を指します。健康な便の水分量は約70〜80%ですが、これが80%を超えると泥状便、90%を超えると水様便となります。

一過性のもので自然に治まることも多いですが、中には重大な病気のサインである場合や、速やかな治療が必要なケースもあります。

下痢の主な原因

下痢は、症状が続く期間によって大きく「急性下痢」と「慢性下痢」に分けられます。

急性下痢（発症から1〜2週間以内）

  • 感染性胃腸炎：
    細菌（カンピロバクター、病原性大腸菌、サルモネラなど）やウイルス（ノロウイルス、ロタウイルスなど）への感染が原因です。腹痛や吐き気、発熱を伴うことがあります。

  • 食あたり・消化不良：
    暴飲暴食、冷たいものの摂りすぎ、脂っこいものの食べすぎ、アルコールの過剰摂取など。

  • 薬剤性：
    抗生物質などの服用により、腸内細菌のバランス（腸内フローラ）が崩れて下痢が起こることがあります。

慢性下痢（3週間〜1ヶ月以上続く）

  • 過敏性腸症候群（IBS）：
    検査をしても腸に異常（炎症や潰瘍など）が見つからないにもかかわらず、ストレスなどが原因で下痢や腹痛が慢性的に続く現代病です。

  • 炎症性腸疾患（IBD）：
    国の難病に指定されている「潰瘍性大腸炎」や「クローン病」など、大腸や小腸の粘膜に慢性的な炎症や潰瘍が起こる病気です。

  • 大腸がん：
    大腸に腫瘍ができることで腸が狭くなり、便秘と下痢を繰り返したり、便に血が混じったり（血便）します。

このような症状はすぐにご相談ください（受診の目安）

以下のような症状を伴う下痢の場合は、自己判断で市販の下痢止めを飲まず、早めに医療機関（消化器内科）を受診してください。

  • 便に血や粘液が混じっている（血便・粘血便）

  • 激しい腹痛や高熱を伴う

  • 1日に何度も激しい下痢があり、水分が摂れない

  • 脱水症状（喉の強い渇き、尿が出ない、立ちくらみ、ぐったりしているなど）がある

  • 下痢が数週間以上続いている

  • 高齢の方や持病のある方の下痢

当院での検査と治療

当院では、患者様一人ひとりの症状や経過に合わせて、適切な検査と治療を行います。

問診・触診

いつから、どのような下痢が出ているか、食事内容や随伴症状（腹痛・発熱など）を詳しくお伺いします。

血液検査・便検査

炎症の程度や脱水の有無、感染症（細菌やウイルス）の原因を調べます。

大腸カメラ（大腸内視鏡検査）

慢性的な下痢や血便がある場合、大腸がん、潰瘍性大腸炎、クローン病などの病気が隠れていないかを直接観察して診断します。

薬物療法

原因に応じて、整腸薬、乳酸菌製剤、必要に応じた抗菌薬、あるいは過敏性腸症候群に対する専用のお薬などを処方します。

※注意：
感染性の下痢の場合、市販の下痢止め（止瀉薬）で無理に便を止めると、病原体や毒素が腸内に留まり、症状が悪化・長期化することがあります。必ず医師の指示に従ってください。

ご家庭での対処法・セルフケア

① こまめな水分・電解質の補給

下痢のときは体から水分と塩分が急速に失われます。一気に飲むと胃腸を刺激するため、「常温または温かい水分を、少しずつ回数を分けて」飲むのがポイントです。

  • おすすめ：
    経口補水液（OS-1など）、スポーツドリンク、白湯、薄いお茶

  • 避けるもの：
    冷たい飲み物、炭酸飲料、コーヒー（カフェイン）、アルコール

② 胃腸に優しい食事

症状が落ち着くまでは、消化が良く胃腸に負担をかけない食事を心がけましょう。

  • おすすめの食材：
    おかゆ、うどん（柔らかく煮たもの）、豆腐、白身魚、鶏ささみ、バナナ、すりおろしリンゴ

  • 避けるべき食材：
    脂っこいもの（ラーメン、揚げ物）、食物繊維の多い野菜（ごぼう、レンコンなど）、刺激物（辛いスパイス、香辛料）

まつおかクリニックからのメッセージ

下痢は日常的によく見られる症状ですが、体からの重要なSOSサインであることも少なくありません。「いつものことだから」「寝ていれば治る」と放置せず、気になる症状がある場合や長引く場合は、どうぞお気軽に当院までご相談ください。

関連情報

関連する症状

「下痢」に関するご相談などは、
まつおかクリニックまでお問い合わせください。

tel.078-452-8898
WEB予約